タンパク質含有率と味で選ぶオススメのホエイプロテイン3選

皆さんはプロテインを選ぶ際にどんな基準で選んでいますか?

プロテインは継続的に飲まないと効果が出づらいです。

ですのでタンパク質含有率が高いことは重要ですが、好みの味(フレーバー)かどうかも大変重要なポイントです。

最近のプロテインってホント美味しいものが増えましたよね。

僕は安定のチョコ系やバナナ味が好みです。

今回は当ブログおすすめの高タンパクかつ美味しいホエイプロテインを厳選して紹介したいと思います。

当ブログ厳選のおすすめのホエイプロテイン3選

Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート

出典:Amazon

信頼の世界シェア1位のプロテインブランドです。

1スプーン当たりBCAAは5.5g、グルタミン・グルタミン酸は4g含有。

たんぱく質含有率は75%ほどであまり高いものではありませんが味は美味しいと評判です。

世界シェアナンバーワンですから一度試す価値はあるかと思います。

マイプロテイン ホエイ・Impact

出典:Amazon

マイプロテインのIMPACT ホエイ シリーズです。

こちらのプロテインはコスパ良好で高評価。

たんぱく質含有率はフレーバーにもよりますが約75%前後とそんなに高いというわけではありません。

こちらのマイプロテインにはフレーバーの種類が30種類以上もあってめちゃくちゃ豊富です。

これだけあると好みのフレーバーに出会える可能性も高いです。

プロテインは美味しくないと続かないですからね。

ゴールドジム(GOLD’S GYM) ホエイプロテイン

ゴールドジムのホエイプロテインはとてもバランスが良く大変おすすめです。

たんぱく質含有率は85%以上となっており、ホエイプロテインの中でもかなり高めの数値です。

たんぱく質含有量、味、溶けやすさ全てにおいてかなり高評価となっています。

プロテイン初心者から本格的に筋肉量を増やしたいアスリートまで万人におすすめのホエイプロテインです。

出典:GOLD’S GYM

まとめ

いかがだったでしょうか?

プロテインは種類も多く選ぶのが大変ですよね。

飲み続けることが大切ですからタンパク質含有率も重要ですが味の美味しさもかなり重要です。

高タンパク質かつ美味しいプロテインが見つかればより楽しく筋トレが捗りますね。

以上、今回はTAMAがおすすめするホエイプロテインをご紹介しました。


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